Nachfolgend die Mischung, die ich nach etlichen Versuchen für meine Familie zusammengestellt habe. Wir kommen damit gut zurecht.
Zubereitung der Mischung: Einfach eine Maßeinheit, zum Beispiel einen Löffel, nehmen. 6 Anteile sind dann zum Beispiel 6 Löffel.
Zubereitung zum Verzehr: 1-2 Esslöffel auf 250ml Wasser
| Zutat | Anteile |
|---|---|
| Gerstenpulver | 6 |
| Weizengras | 6 |
| Chlorella | 4 |
| Karotte | 3 |
| Matcha | 3 |
| Akazienfasern | 2 |
| Grünkohl | 1 |
| Brokkoli | 1 |
| Ananas | 1 |
| Apfel | 1 |
| Spinat | 1 |
| Ingwer | 1 |
| Süßholzwurzel | 1 |
| Ashwaganda | 1 |
| 7 Mushrooms (https://www.vehgroshop.de/7-pilzmischung-bio.html) (Reishi, Chaga, Shiitake, Maitake, Löwenmähne / Perückenpilz / Pomponpilz, Monkey Head, Cordyceps, Tremella / Silberohrpilz) | 1 |
| Glutamin | 1 |
| Inulin | 1 |
| Stevia | 0,2 |
Die Einnahme dieser Mischung erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich übernehme keinerlei Verantwortung für dieses Mischung deren Einnahme oder Wirkung. Ich habe keinerlei medizinische Ausbildung oder Ausbildung in irgendeiner Ernährungsberatung. Ich bin Programmierer, also macht damit was auch immer ihr wollt. Ihr macht das auf eurer eigenes Risiko und in eurer eigenen Verantwortung.
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